书语人间 / 待分类 / 操纵心理学:这9种人,大都心术不正,赶紧...

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    书海泛舟,人间清欢


    因此,一旦一段关系让你开始有了如下感觉,便要敲响警钟了:

    1. 我经常觉得我不知道该如何让他高兴。
    2. 我有时会困惑,搞不清楚他究竟想要什么。
    3. 我感觉他的需求支配了这段关系。
    4. 在与他的关系中,我会觉得自己应该是被责备的。
    5. 我觉得这段关系中,他不理解我的诉求。
    6. 我有时会对他感到厌恶与生气。
    7. 我很少或是很难向他表露出负面情绪。
    8. 我有时候会觉得他比我更能控制我的感受与行为。
    9. 我有时候会觉得他在压榨与利用我的天性。
    10. 我越来越对他对我的方式感到失望与沮丧。
    11. 我相信在响应需求上,我比他付出得多。
    12. 我经常会觉得我在他面前需要小心翼翼。
    13. 我说话做事时会试图不去激怒他。
    14. 我有时候觉得他不拿我当回事。
    15. 比起对他发脾气,我往往会把自己的情绪放在心里,结果最终对自己感觉很糟糕,甚至会抑郁。
    16. 当我想起我与他的关系时,我意识到我对自己感觉没以前好了。
    17. 我不确定他是否将我的利益放在心里。
    18. 我经常觉得我对他的需求远大于他对我的需求。
    19. 我有时会觉得说我被困在与他的关系里。
    20. 比起依靠自己的判断、承担犯错的风险,我会更倾向于听取他的意见。
    21. 我常常感觉比起我对他的控制,他对我的控制要深许多。
    22. 我常常担心会让他失望。
    23. 我常常会觉得,我如果不按照他说的做,会有不好的事情发生。
    24. 无论我做了多少,他总能让我觉得我付出的还不够多。
    25. 我有时觉得他会利用我的怒气、心情与情绪来恐吓我。
    26. 我常会觉得在与他的关系中,我没有足够的自由做自己,做我自己想做的事情。
    27. 他对我的感觉、思维与行为有着很深的影响。
    28. 我觉得我没有办法改变他。
    29. 即使我做了什么取悦他,这种开心也不会持续太长时间。
    30. 我觉得我比他更努力地在经营这段关系、

    通常来说,你在阅读这些条目时,心情越是糟糕,那么,对方对你施加的不利影响就越是明显,对方的操纵手段就越是高明。

    以上,便是今天的内容。

    下一篇里,灵遥将继续为你带来应对操纵的7个策略。

    敬请期待吧~

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