祛斑护肤 / 护肤祛斑方法 / 祛斑产品哪个效果最好?不妨试试这五个祛...

   

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2020-07-25  瑞博国际娱乐城

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  一般女性在25岁之后,皮肤细胞的活性就会慢慢的降低,细胞代谢能力也会减弱,一些女性会因为自身或外在因素的影响,使得基底大量的黑色素聚集,不能被细胞完全分解排出,久而久之,脸上就会冒出色斑。

  长斑虽然很多人都不愿意面对,但对于脸上出现的色斑,还是应该积极应对,以免增多、加重。最直接的祛斑方法当然就是使用专业的祛斑产品,并且她们也去掉了脸上的色斑。

  1、花生芝麻糊

  花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品,这主要归功于它们富含维生素E,同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量也十分丰富,可以促进人体的新陈代谢,起到淡斑的作用。

  制作花生芝麻糊需要准备花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,然后把它们一起放入搅碎机,充分搅碎成粉末状,放入密封的玻璃罐中保存。想吃的时候,用干净的勺子盛到碗里,加入开水一冲即可。喜欢吃甜味的,可适量加点蜂蜜。

  2、番茄

  因为番茄中含丰富的维生素c,被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。番茄榨汁也可直接用于脸上,不论是敷纸膜还是轻拍按摩,都有美白功效哦。

  3、土豆

  土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。除了直接食用外,也可以将土豆切成薄片敷于色斑上,同样有淡化色斑的功效。

  4、胡萝卜

  因为胡萝卜含有丰富的维生素A原,维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。将胡萝卜切碎捣烂,加入蜂蜜调和均匀,敷于脸上,就是一种健康的自制美肤面膜啦。

  5、柠檬

  柠檬中含有丰富的维生素C,常饮柠檬汁,不仅可白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防动脉硬化作用。在柠檬汁中加入冰糖或蜂蜜调味,好喝又养颜呢。

  此外还要注意少吃以下食物,保持肌肤年轻态

  不吃油炸食物,油炸食物是许多人的心头好,闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处。油炸食物吃了不仅容易胖,而且内含的氧化物会加速肌肤的老化,所以应尽量少食,如果实在忍不住的话,不妨在食用前补充一些维生素E的食物以抵抗老化,yh93.com:如南瓜、香蕉、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。

  每天除了需要认真护肤外,还要多吃富含维生素c以及维生素e比较丰富的食物来对抗自由基。适当的锻炼身体来促进机体代谢,保持积极乐观的心态,积极对抗色斑,相信一定可以去除的。

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