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2019-08-07  瑞博国际娱乐城

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据《月令七十二候集解》:“秋,揪也,物于此而揪敛也”。

三按:神阙穴

按按神阙穴,生命之根神阙穴,可益气补阳,是人体珍奇充盈,精神饱满,体力充沛。

【位置】肚脐正中。

【方法】平躺,全身放松,双手重叠,以肚脐为中心旋转按揉,顺时针方向由小圈到大圈,然后,逆时针方向,由大圈到小圈来按摩,按摩时以感觉到胃肠的蠕动为标准。

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