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2019-06-04  瑞博国际娱乐城

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    经常吃水果可以增进健康。然而,并非所有的水果都营养丰富。其中一些提供独特的健康福利。以下地球上10种最健康的水果。每个都能预防健康问题。

    1.葡萄柚

    柠檬是一种非常健康的柑橘类水果,以其高维生素C含量而闻名。它们能降低血脂和血压,有助于促进心脏健康。

    根据动物研究的结果,研究人员还提出柠檬中的植物化合物可以帮助预防体重增加。

    其他研究表明,柠檬汁中的柠檬酸具有治疗肾结石的能力。

    柠檬含有丰富的维生素C和其他植物化合物,可以促进心脏健康,减轻体重,帮助预防肾结石。

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