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2019-01-04  瑞博国际娱乐城

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当关节炎侵袭到手部的关节时

会引起疼痛和僵硬

当你用手

做很多重复性的活动时

比如在电脑键盘上打字

或者在厨房里收拾餐具时

疼痛可能会加重

那么应该如何锻炼手指关节呢




第一种方法 握拳




锻炼过程中

一旦出现症状加重

建议暂缓练习 积极就诊

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