qq彩票部落手机app

2018-12-06  瑞博国际娱乐城

qq彩票部落手机app:天冷降温快捂好身体这5个寒气入口.
?

本文地址:http://080.o068.com/content/18/1206/14/2535528_799738589.shtml
文章摘要:qq彩票部落手机app,后面有三个家伙百晓生和向来天可都分配在了这里休息 ,动静我感到了瓶颈这。

头部

头部遭到雨淋或冬季不戴帽子,寒湿就会侵袭头部,出现头痛、头昏、头部沉重的感觉。


 保暖提示:

 晚上洗头后,一定要擦干晾干或用吹风机吹干后再入睡。

 冬季外出戴帽子。


肩颈背部

颈背受寒久了,会引起颈椎病、肩周炎、背痛等病症。


 保暖提示:

 两掌心搓热捂在大椎穴(低头时颈后突起最高点的凹陷处)。

 天冷外出最好戴上围巾。


腿脚

一些人冬天还露着脚踝,很容易诱发老寒腿、膝关节炎等。


 保暖提示:

 多用热水泡脚(水温40℃左右为宜),还可以在水中放一些生姜、花椒,促进腿脚的血液循环。

 足部特别怕冷的人,睡觉时不妨穿上袜子

 平时选择有一定厚度,且以牛筋、橡胶材质为鞋底的鞋,并垫上鞋垫,隔凉效果好。


腰腹

肚脐受凉后易引起胃肠功能紊乱,qq彩票部落手机app:出现呕吐、腹痛、腹泻等消化系统疾病。


 保暖提示:

午后太阳当头之时,可以晒20分钟左右傍晚时分则可以背对阳光晒后背,最好是边晒边拍打按摩,有助调理五脏气血。


口鼻

鼻是空气进出的通道,寒气可以随呼吸侵入肺部,导致寒痰咳嗽等症。


 保暖提示:

可通过一些温热的食物,如姜茶排寒。

    猜你喜欢
    发表评论评论公约
    喜欢该文的人也喜欢 更多

    澳门赌场永利博娱乐场登入 赌博网站银河38345.com手机app 67彩导航直营网 澳门银河娱乐开户手机app 63沙龙娱乐手机app
    博乐网手机app 高尔夫澳门赌场 金脉娱乐 澳门海立方赌场 mg电子游戏彩金登入
    www.bai866.com登入 申博288msc.com手机app 蓝盾国际娱乐城网址 澳门金沙游戏免费开户 pt老虎机官网直营网
    新葡京场游戏登入 永利皇宫客服端下载手机app 申博游戏手机版 e世博怎么打不开? a00.com