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2018-10-08  瑞博国际娱乐城

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文章摘要:168彩票平台直营网,木式小阁楼在接天峰开辟弑仙峰 笑了出来你不会明白。

作者:拉小姐(富书签约作者),来源:富书(ID:kolfrc),转载请加fushulf


每一个人都需要一个情感的出口,我们没有必要活成别人眼中坚强的样子。



人们常说:“生活不相信眼泪,命运不相信弱者。”

 

你是否也曾经这样告诉过自己:不能成为生活的弱者,一定要坚强。

 

不知道从什么时候开始,社会把坚强列为现代人的一种标配,渗透到骨子里。


“北上广不相信眼泪”、“职场不同情失败”,这些句子一边刺伤我们的心,一边又强迫我们故作坚强。

 

可是,这样真的好吗?

 

美国明尼苏达州的生化学家佛瑞,曾经做过一个有趣的实验。他请来一批志愿者,先让他们看情感电影,如果被感动的哭了,就将泪水滴入试管。

 

几天后,再利用切洋葱的办法让同一群人流下眼泪,收进试管里。

 

实验结果显示:因悲伤而流的“情绪眼泪”和被洋葱刺激出的“化学眼泪”成份大不相同。

 

在“情绪眼泪”中,蕴含着一种儿茶酚胺,而“化学眼泪”中却没有。


儿茶酚胺是一种大脑在情绪压力下会释放出的化学物质,过多的儿茶酚胺会引发心脑血管疾病,严重时,甚至还会导致心肌梗塞。

 

所以,你的眼泪其实并不矫情,能哭是一种本事,脆弱是生活不可或缺的部分

 

古罗马著名的角斗士马提诺斯就是一个爱哭的家伙。他常常会在严酷训练和激烈的比赛时,在自己的房间嚎啕大哭。

 

但每次哭完后,他的状态都非常好,几乎都拿冠军。所以,人们戏称马提诺斯就是一个哭出来的冠军。

 

其实,痛哭只是他发泄负面情绪的手段,这样反而避免了负面情绪的堆积,影响训练和比赛。

 

人非钢铁,一味地坚强未必是好事,它会让人少了宣泄的机会




 

最近张雨绮离婚再度刷屏。

 

我不喜欢作为演员的张雨绮,但是我欣赏她面对婚变的态度。

 

在《吐槽大会》里,她大大方方地承认:自己挑男人的眼光确实不行。

 

冲这一点,我相信婚变不会压垮她。

 

自嘲有时候是一种高段位的解套,大方的承认自己的过错与脆弱,有时比故作坚强更有用

 

我们都曾经以为,脆弱只是年轻时的专属品,成年人的世界,脆弱是件昂贵的奢侈品。

 

可是,美国小说家MadeleineL’Engle说过一段话:


当我们还是孩子的时候,我们曾以为,等我们长大,我们就不再脆弱,然而长大就是一个接纳脆弱的过程,活着本身就是一种脆弱。

 

是的,脆弱并不可怕,可怕的是我们总是在回避它。


作者简介:拉小姐,富书签约作者,爱读书,爱写作,爱折腾,用走心的文字记录生活的每一个点滴,立志在文字的漫漫旅途中,生根,成长,简书@拉小姐。本文首发富书(ID:kolfrc),百万新中产生活认知学院

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