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2012-03-11  瑞博国际娱乐城

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                 熬夜后的最佳早餐

       1.鲜奶燕麦片饮,燕麦和鲜奶搭配,营养价值很高;

       2.小馄饨茶叶蛋,含有适量的蛋白质、维生素和矿物质;

       3.银耳莲子粥加三明治(低脂乳酪、生菜、面包火腿各1片制成),银耳莲子粥1碗。 大家别忘记吃早饭哦!

 
 

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